小海豹饭团便当
简单
4人份
アザラシくんおにぎり 转自：http://www.recipe-blog.jp/blog/maimai/2013/11/post-42.html 步骤翻译有稍许改动以便理解
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量喜欢的馅料（饭团用）
- 适量意面（固定用）
- 适量水煮蛋蛋白（或鱼糕）
- 适量海苔
- 适量米饭
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把米饭分成2份，分别包入喜欢的馅料，再包保鲜膜捏成水滴形的饭团装进便当盒
2
海苔用图中模具圈起来的部分摁出海豹的手（没有的话直接用剪刀剪弧形），圆形模具摁出2只海豹的鼻头和其中一只海豹的一双眼睛，水煮蛋蛋白部分切片，用小爱心模摁出鼻部（直接用粗吸管摁圆形也行），大爱心模摁出后切掉底部尖角部分做海豹的尾巴（没有模具的直接用刀切）
3
海苔用剪刀剪小条做另一只海豹的眼睛，拼起来是这种感觉
4
把鼻部和尾巴的蛋白用意面和饭团穿起来固定，其他配件涂沙拉酱如图贴好，用番茄酱点脸颊
5
完成~
