【方便的很】咖喱鱼蛋
简单
4人份
突然有一天想吃咖喱鱼蛋了，打开了下厨房，看了N篇，选择了一张最容易理解的方子，再加上一点点自己的理解，就行动了，原方路径：https://www.xiachufang.com/recipe/1049775/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块（100个）咖喱块
- 1袋，21个速冻鱼蛋
- 2瓣大蒜
- 适量咖喱粉
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 少许洋葱
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将速冻鱼蛋解冻后，用牙签把每个鱼蛋戳一些洞
2
洋葱切丝，大蒜拍烂备用
3
将炒锅烧热，倒入适量橄榄油，然后将大蒜和洋葱爆香，再放入适量咖喱粉炒香。（原方这步超赞）
4
倒入鱼蛋翻炒一小会，加入清水，没过鱼蛋，并加入咖喱块，大火烧开
5
然后转小火煮5分钟，关火，将鱼蛋继续浸泡在汤汁中。
6
10分钟后（时间久一点更入味），便可食用。