桂花雪梨雪燕雪莲甜羹
简单
4人份
去了趟重庆，辣吃多了，回来喉咙痛，便想煲个清润的汤水润下五脏六腑，于是便想到了这个。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g雪莲子
- 1个梨
- 6g雪燕
- 适量桂花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪莲子、雪燕分别浸泡开。
2
雪梨削皮切小粒，全部用料一齐放进锅里，一起炖半小时。
3
出锅加冰糖放桂花，一碗清甜可口的糖水就搞掂了。
