猪蹄白菜炖粉条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 把粉条
- 猪蹄
- 瓣蒜
- 豆腐
蔬菜类
- 根葱
- 片白菜
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅，锅里放油，油热后爆香蒜末，加入猪蹄，等1分钟再放入切好的圆白菜
2
炒圆白菜3分钟后加水，水烧开后铺上粉条
3
加入切好的豆腐块，半勺酱油，适量盐。这个时候如果锅里没汤的话，加一些水
4
盖上锅盖焖个几分钟，粉条颜色变透明。翻炒一下，即可出锅！
