蚝油西生菜
简单
4人份
平时总做这个菜，现在李先生已经不吃了，吃够了，不过我还是能吃一盘子
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食材清单
其他
- 一汤匙蚝油
- 一颗西生菜
- 两汤匙海鲜酱油
- 适量玉米油
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱丝
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
