好吃不腻而且容易做的南瓜糯米饼

简单 4人份

南瓜性温和,男女老少都适合吃!可是每次一个南瓜买回家吃,一顿吃不完放着又怕不好,怎么办呢? 把它做成南瓜糯米饼吧,揉好后可以放进冰箱急冻,想吃的时候拿出来煎。 这是我们家孩子们最喜欢吃的一款早餐之一。

好吃不腻而且容易做的南瓜糯米饼
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食材清单

其他
  • 200克糯米粉
  • 200克蒸熟的南瓜
调味品
  • 20克冰糖粉

营养成分

热量

696.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

619.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主锅放入蒸熟的南瓜和冰糖粉

2

糯米粉(可以不要一次性加完,到混合的时候在洞口观察增减)

3

30秒,速度1~6混合。

4

两分钟揉面

5

如果想做成一个一个饼,那要再加一点糯米粉,这种状态我直接是把它倒出来煎。

6

将南瓜泥倒入预热好的电饼铛。

7

煎至两面金黄即可享用。

8

这样的早餐简单而且营养丰富。

9

一起来做不一样的早餐吧

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