减肥健身餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1朵西兰花
- 6个圣女果
- 6个草莓
- 适量玉米粒
水果
- 两个猕猴桃
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 适量豌豆粒
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切块放油煎，西兰花焯一下