木耳洋葱炒肉(木耳炒肉)

简单 4人份
木耳洋葱炒肉(木耳炒肉)
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食材清单

其他
  • 4瓣蒜
  • 6粒花椒
  • 适量十三香
  • 适量料酒
  • 适量木耳
  • 适量生抽
肉类
  • 300克猪肉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 半个洋葱

营养成分

热量

629.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

526.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木耳泡发(3—5小时)、洗干净,用手掰成小朵。

2

猪肉切丝(片),放料酒、生抽、十三香、蒜末、姜末抓匀腌制十五分钟。

3

半颗洋葱切丝备用。

4

起锅烧油,油温六成热放花椒煸出香味。

5

花椒煸出香味,放腌制好的猪肉中火煸炒九十秒。

6

猪肉煸炒九十秒,放洋葱翻炒均匀,再放木耳。翻炒几下,从锅边淋入生抽,放食盐(少量)中火再翻炒两分钟即可出锅。

7

装盘,美味的木耳炒肉就做好啦~

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