10分钟鸡蛋沙拉#减脂低卡#
简单
4人份
黄瓜鸡蛋 你别以为不好吃 好吃的！不超过200卡 就这样 （沙拉酱是低卡的酸奶沙拉酱）
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食材清单
乳制品
- 酸奶沙拉酱
其他
- 2个鸡蛋
- 红椒
- 西红柿
- 黄瓜
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟切好
2
菜切好
3
放到碗里 加酱 再低卡也别整太多了:-D
