香煎鲫鱼

简单 4人份

这道香煎鲫鱼是之前在长沙吃费大厨(长沙湘菜品牌)偶遇到的,看似平平无奇,没想到比一般的味道要更惊艳,扒开酥焦的外皮,里面的鱼肉柔软多汁,有湘菜的爽辣,又有一点洋葱的回甜。当即认真研究了一下里面的配料,准备回家试试。没想到做出来意外成功。

香煎鲫鱼
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食材清单

其他
  • 16个青/红辣椒
  • 1勺孜然粉
  • 1勺耗油
  • 20粒花椒
  • 3勺淀粉
  • 4勺料酒
  • 4勺生抽
  • 5瓣大蒜
  • 半勺鸡精
  • 少许小茴香
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜类
  • 1块姜
  • 3根葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

964.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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