培根炒蛋+水煮西兰花便当
简单
4人份
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食材清单
其他
- 培根
- 米饭
- 胡椒粉
- 西兰花
- 鸡蛋
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西兰花水煮放一点盐，培根炒蛋加入胡椒粉，排骨是买的卤菜店的，装入便当盒。
