矜宸•泡椒鸡杂
简单
4人份
每次去重庆小面馆都要加点的配菜，鲜香过瘾，下饭一流，虽然要凑齐配料不那么容易不过做成之后的味道还是令人欣喜。
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食材清单
其他
- 1副鸡肝
- 1副鸡肠
- 1勺清水
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 1小勺老抽
- 2块泡子姜
- 2根 泡椒(二荆条)
- 4只鸡心
- 4只鸡胗
- 4根野山椒
- 6朵木耳
- 适量料酒
- 适量生粉
- 适量盐白胡椒
蔬菜类
- 2根芹菜
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜场里买来的鸡心，鸡肝，鸡胗，鸡肠用水冲洗干净备用，葱白切段，泡野山椒和泡子姜切菱形块。我买不到二荆条泡椒…所以只能用剁椒代替了，味道会有差异，大家根据自己的原料调整。
2
泡椒或者剁椒剁细，这样一会儿炒制的时候才容易上色和入味。
3
剁成细泥状备用。
4
葱段，野山椒，泡姜放在一个小碗备用。
5
木耳提前泡发30分钟，芹菜切段放入同一个小碗备用。
6
鸡肠需要用剪刀剪开，用盐反复搓洗内壁，用清水漂洗数次之后切成5cm左右长度，锅内煮开水，倒入料酒，汆烫鸡肠20秒取出沥干放入芹菜的碗内。
7
鸡胗改花刀片，鸡心展开成长条后切段，鸡肝片薄片。
8
如图中所示，鸡胗先竖着切4/5，然后换一个方向切片; 鸡心边切边滚圆，片成长条后切段。
9
鸡杂需要码味，加入一小勺盐，少许白胡椒粉，生粉1小勺，料酒1小勺，色拉油一勺。
10
用筷子搅拌上浆备用。
11
另取一个小碗做碗芡，加入盐少许，白胡椒粉少许，醋一勺，生抽一勺，老抽一小勺，清水一勺，生粉一勺，糖一勺，搅拌均匀备用。由于鸡杂成熟很快，整个烹制过程不超过40秒，所以推荐使用碗芡，防止找调料加调料的过程中鸡杂已经煮老了，给大家提醒一下下哦～
12
热锅色拉油烧至6成熟，倒入鸡杂翻炒。
13
下泡椒酱翻炒出红油，大家可以看到鸡杂成熟很快，这个过程不超过10秒，这就是为什么要一个一个碗分开的原因。
14
倒入子姜，野山椒，葱段。
15
翻炒两下，倒入芹菜，木耳，鸡肠，这些料易熟所以最后才放。
16
迅速倒入碗芡。
17
大火翻3下关火。
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成菜后色泽红润，鸡杂爽脆，滋味复合清香，是很好的下饭菜，你也来试试吧。
