俗话说汤水最养人,对付冬季干燥最简单又有效的方法就是每天一碗靓汤。虫草花、红枣、枸杞都是很不错的养生食材,也是非常适合煲汤的原料。用它们和排骨一起慢慢煲煮一锅热乎乎又鲜美的汤,滋润全家人的胃。
753.0 卡
11.0 克
6.0 克
84.0 克
9.0 克
7.0 克
430.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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