虫草花排骨汤

简单 4人份

俗话说汤水最养人,对付冬季干燥最简单又有效的方法就是每天一碗靓汤。虫草花、红枣、枸杞都是很不错的养生食材,也是非常适合煲汤的原料。用它们和排骨一起慢慢煲煮一锅热乎乎又鲜美的汤,滋润全家人的胃。

虫草花排骨汤
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食材清单

其他
  • #其它
  • #主料
  • #调料
  • #辅料
  • 10g枸杞
  • 2000ml饮用水
  • 200g虫草花
  • 30g红枣
  • 400g排骨
  • 5ml料酒
蔬菜类
  • 20g姜
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

753.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

430.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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