南瓜浓汤
简单
4人份
第一次做浓汤。 不太喜欢加了洋葱和淡奶油的西式做法。 还是简单一些的中式做法健康。 和白吐司其实也蛮搭。
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量牛奶
- 适量红枣/桂圆/熟核桃仁
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
