懒人版零失败,酥脆可口蛋挞皮版榴莲酥

简单 4人份

家里囤的手抓饼用完了,只能还用蛋挞皮来做,结果意外好吃,特别酥脆!强烈推荐做来试试,里面的馅也可以换成芒果、苹果等水果!

懒人版零失败,酥脆可口蛋挞皮版榴莲酥
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食材清单

其他
  • 10个蛋挞皮
  • 1个蛋黄
  • 1瓣榴莲
  • 适量黑芝麻

营养成分

热量

647.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

935.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋挞皮解冻变稍软,榴莲压成泥

2

舀一勺榴莲泥放入蛋挞皮中间(注意量不要过多,以免封不住口

3

将蛋挞皮对折边沿压紧

4

烤箱180度预热,放入包好的挞皮榴莲酥烤5分钟,拿出,去掉包住挞皮的锡纸

5

用叉子将挞皮边沿压紧

6

表面刷上蛋黄液,撒少于黑芝麻

7

180度烤制30分钟,出锅

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