番茄烧豆腐
简单
4人份
番茄烧豆腐是很家常的菜色，大人和小孩都适合吃，特别是浓浓的茄汁拌着米饭，非常的开胃～～ 有时候好吃不一定复杂，好吃也不一定要贵，或许只是几样普通的食材，随心所欲的家常搭配，就能让人吃得心满意足，所谓舒服的食物大抵是这样的吧～～
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 1块豆腐
- 1大勺番茄酱
- 1小碗毛豆
- 2个番茄
- 2个鸡蛋
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 1小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
