羊肚菌炖土鸡

简单 4人份

羊肚菌炖土鸡真正纯绿色,不添加任何添加剂,适宜所有人群,大山的味道,滋补的良品,纯天然的选材,科学的配方。 1、秋季养生保健常识大全 1.1、调理饮食:秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。 1.2、慎食瓜果:夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,入秋之后应少食瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌。 1.3、多饮汤水:秋季空气干燥,把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补,即选择新羊肚菌炖土鸡,采用各种不用名贵药材,一步到位

羊肚菌炖土鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 1只土鸡
  • 500克羊肚菌
  • 500克虫草花
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

598.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

667.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

冬瓜海带排骨火锅
冬瓜海带排骨火锅
查看详情
药膳大骨汤
药膳大骨汤
查看详情
懒人营养简餐(云南汽锅鸡)
懒人营养简餐(云南汽锅鸡)
查看详情
夜宵;酸木瓜老鸭汤
夜宵;酸木瓜老鸭汤
查看详情