红枣黄芪枸杞鸡蛋甜汤
简单
4人份
这是一款补气血的甜汤，适合气血不足，产后和流产后的人吃更快会使脸色红润！
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食材清单
其他
- 20颗红枣：
- 2个鸡蛋：
- 40颗枸杞：
- 三大片黄芪：
调味品
- 按自己口味添加冰糖：
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红枣去核
2
将枸杞黄芪洗干净，然后将枸杞红枣黄芪放进你大概想煮多少的水中泡十五分钟左右，然后将水和材料一起煮开再小火煮三十分钟左右！
3
把鸡蛋洗干净，和图二的材料一起煮，煮熟了把鸡敲烂，再煮！
