极简香蕉冰淇淋
简单
4人份
香蕉怕来不及吃完，就做成冰淇淋好啦！自从学到这一手，我室友再也不想吃正常形态的香蕉了。 简单+轻负担，还能变出各种花样，无论是讨厌水果的熊孩子还是懒得吃水果的大学狗，都拜倒在了美妙的口感之下～
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食材清单
其他
- 可以不加 奶粉/炼奶/奶油/酸奶
- 可以不加果酱
- 可以不加糖/蜂蜜/巧克力/咖啡粉
- 随意香蕉
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香蕉剥皮，切块，捣碎，变成一坨。
2
加入你喜爱的任何原料，充分搅拌混合
3
放进冷冻室，冷冻3小时以上
4
吃吃吃！
5
如果用碗装，整个挖出来倒扣就是封面那样的半球！看上去就很想挖掘！
