肉末炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三个鸡蛋
- 二两肉末
- 味精
- 淀粉
- 麻油
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉末加入盐、味精、淀粉、水、麻油搅拌均匀
2
鸡蛋加盐打散
3
锅内入油，油热先倒入拌匀的肉末略煸炒，再加入蛋液煸炒至结起，撒葱花再煸炒均匀出锅装盆，就完成了
