杨枝甘露
简单
4人份
简单快捷版杨枝甘露 为了减少罪恶感，我没用奶油和椰浆 用量也是随心情，觉得合适就行
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食材清单
其他
- 1个椰青
- 适量脱脂牛奶
- 适量芒果
- 适量西柚
- 适量西米
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
