宝宝红枣溶豆
简单
4人份
浓浓的红枣味溶豆，宝宝可喜欢啦 一起做起来吧！
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食材清单
其他
- 25g奶粉
- 2个蛋白
- 8克玉米淀粉
- 几滴柠檬汁
- 适量红枣泥
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主备好所需要的东西
2
裱花袋提前备好，免得一会儿手忙脚乱
3
烤盘也提前摆好，一会儿就直接挤豆豆了
4
洗净红枣，放辅食机蒸15分钟
5
蒸好后，给红枣去皮去核，打泥，过筛，这样更细腻
6
取一些和奶粉搅拌均匀无颗粒，粘稠状即可
7
蛋白提前冷冻5分钟左右，有点冰查
8
加柠檬汁打发至有泡眼，加玉米淀粉继续打发
9
打到有纹路，倒扣不掉，ok了
10
部分蛋白和枣泥翻拌均匀
11
倒入蛋白快速翻拌均匀
12
这样很细腻哦
13
放入裱花袋，烤盘90度预热10分钟
14
豆豆挤好啦
15
烤箱烤50分钟
16
烤好的溶豆
17
溶豆
18
放入容器里不要受潮
19
你学会了吗？！做起来吧！
