炎炎夏日,冰冰凉凉的海石花,洒上杏仁粉,搭配酸酸甜甜的桑葚果酱😋
556.0 卡
11.0 克
35.0 克
100.0 克
3.0 克
20.0 克
442.0 毫克
D,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
海石花浸泡水一会,清洗一下,和水、醋一起倒入高压锅,上汽后转小火压半个小时。煮好过滤去渣,再加入白糖,然后其中的三分之一加入红茶袋。
香蕉切正方形摆入盆中,稍凉淋入煮好三分之二的海石花,放入冰箱十分钟后拿出,淋入泡红茶那部分。
海石花再次放入冰箱冷藏四小时后,取出倒扣出来切块。
香蕉的边角切小粒,口感不错,也是美美哒
洒上杏仁粉,搭配酸酸甜甜的桑葚果酱😋