姬松茸炖鸡汤
简单
4人份
姬松茸是特别罕见的一种菌菇，和我们平时吃的香菇平菇是不一样的，因为我们平时吃的菌菇营养价值一般，所以这个时候不如吃一些姬松茸，因为姬松茸里面含有的营养成分非常高，富含有多种矿物质，可以增强机体免疫力、降低血糖、还有抗癌等作用，再加一个降三高的无花果，这个鸡汤就更鲜美了~
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食材清单
其他
- 120克姬松茸
- 1个无花果
- 4颗红枣
- 半只鸡
- 适量枸杞
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
