冰糖白果汤
简单
4人份
冬天里，美女们吃新鲜水果会体寒伤脾胃，把家里各种水果煮成百果汤水，又好吃又解腻，养颜护肤又方便。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克纯净水
- 12个山楂
- 3个苹果
- 适量其他杂果
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把各种水果切小块，我喜欢放些梨和小桔子瓣，加水，冰糖一起放陶瓷锅煮。
2
在这里推荐去核的神器，用它去苹果山楂和梨核，超给力。
3
为了瘦身，加了从柬埔寨带回的山粉圆，黑色的小粒，会泡发出白色的泡泡，蛮可爱。
4
大火煮开，小火炖5分钟就好了。女士最好不吃凉的，但是冷藏以后确实更好吃啊！
