超级简单的宝宝意粉
简单
4人份
做給宝宝吃的简单辅食
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食材清单
其他
- 半片芝士
- 适量意粉
- 适量蘑菇
- 适量西兰花
海鲜类
- 适量虾仁
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法很简单，意粉先用水泡10分钟，然后冷水下锅，放意粉，水量刚刚盖过意粉就可以，水开后开盖小火煮至意粉软硬适当，方便宝宝吃的软硬度就行，然后把虾仁，西兰花，蘑菇加进去煮至熟透，西兰花煮软，这时候水分偏干了，加入半片芝士搅拌至完全融化，就可以关火乘凉，不那么热了就可以给宝宝吃了，因为有芝士的奶香，宝宝特别喜欢吃！
2
这是我用的意粉，上图给宝妈们参考
3
芝士片是这种，也可以用芝士块自己碎点进去也行，我选择原味的，我宝宝才一岁两个月，我是尽量煮給宝宝吃的是不额外添加调味！
