薄荷凉粉 | 抓住夏天的尾巴，享受清凉的滋味
简单
4人份
功效 1、清热去暑、止渴、清闷热、止咽喉痒痛之功效 2、体寒和肠胃消化不良者不建议多食
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量白凉粉
- 适量薄荷叶
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薄荷叶洗净放入Kitchenspring瑞士瑞莲低噪破壁机中，倒入适量水、选择蔬果汁键，打成汁过筛备用
2
薄荷汁和白凉粉搅拌均匀
3
放入SCANPAN丹麦进口不粘锅中，中小火煮至沸腾倒入保鲜盒中
4
放冰箱晾凉成型切块装盘即可
5
可根据个人口感加入牛奶或者糖水，冰冻过的口感会更爽口
6
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