泡椒马面鱼（可以烧各种鱼）
简单
4人份
泡椒的酸爽才是灵魂～
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食材清单
其他
- 10个泡椒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1块酸萝卜
- 1大块泡姜
- 1大头蒜
- 2克胡椒粉
- 适量淀粉
- 适量红花椒
- 适量青花椒
海鲜类
- 1条鱼
蔬菜
- 各种配配菜
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 2克白糖
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备以上调料切碎
2
鱼剁块，裹上适量淀粉下锅炸，炸至上色就拿出来备用，我忘记拍照了
3
锅里少量的油，下青红花椒，泡姜，泡椒，蒜，酸萝卜炒香，加水煮一会
4
水来开了放点白糖和胡椒粉，生抽调味，再倒鱼块下去，倒点料酒煮一会，散点葱白～
5
还可以放点自己喜欢的配菜，一锅就出来了，方便快捷～
6
煮一会勾点芡汁就可以出锅啦，撒点葱花就可以开动了～
