美式焗土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个圣女果
- 1碟豌豆
- 20克黄油
- 2个土豆
- 2片奶酪
- 2片芝士
- 4个小肉肠
- 4个虾仁
- 适量黑胡椒
肉类
- 半杯牛奶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片蒸熟，豌豆蒸熟
2
土豆捣成泥状，加黄油、盐、黑胡椒、牛奶。然后平铺在烤盘上
3
铺上豌豆、虾仁、小肉肠
4
铺上芝士片、奶酪片，撒黑胡椒，摆圣女果
5
放入烤箱，烤至表面上色即可，约10分钟
6
最终成品
