宝宝能吃的翡翠白玉汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4.5片鱼片
- 一小块豆腐
- 适量胡椒
肉类
- 一只鸡蛋清
蔬菜
- 2片白菜
- 适量姜蓉
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鱼片和姜葱用搅拌机打成泥
2
2.鱼肉泥里加少量生抽，盐，胡椒粉
3
3.锅里放少量鸡油，爆香姜片，加水煮汤
4
4.水开后放豆腐，白菜。下鱼丸，煮3分钟左右，撒葱花，出锅。
