低卡燕麦饼干
简单
4人份
减肥很辛苦，姐姐叫我给她搞点低卡的零食，做起来
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食材清单
其他
- 100克燕麦
- 10克腰果
- 10克黑麦粉（全麦粉也可以）
- 2根香蕉
- 5克葡萄干
- 6克零卡糖（木糖醇也可以）
- 适量可可粉
肉类
- 适量肉桂粉
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
