干豆腐炒白菜片

简单 4人份
干豆腐炒白菜片
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2-4个干辣椒
  • 2勺生抽
  • 一勺淀粉半碗水混合水淀粉
  • 一头大白菜
  • 两张干豆腐
  • 半个青椒
  • 少量五花肉
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

454.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大白菜切成片,干豆腐切成菱形块,水开下锅煮一分钟捞出控干水分备用。

步骤 1
2

起锅烧油,下五花肉煸香放葱蒜干辣椒翻炒,加两勺生抽一勺蚝油继续翻炒放抄好的白菜干豆腐。

步骤 2
3

放入适量水、(木耳、胡萝卜片)鸡精、盐,盖盖子小火闷两分钟

步骤 3
4

水淀粉勾芡,放红绿青椒,炖至水快没有即可

步骤 4

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