我在春天里假装吃披萨
简单
4人份
有些人走着走着走散了 有些人走着走着相遇了 看看来时的路 也许一切皆属命中注定 而这个春天 依旧流着泪离别 笑出声重逢 然后无限循环中 ……
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食材清单
其他
- 婆婆牌腊肠
- 面粉
- 鸡蛋
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 盐
谷物
- 玉米粉
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料备齐；
2
将韭菜洗净切末备用；
3
将婆婆牌腊肠半根切末半根切片备用；
4
取一大点的容器，按1:1加入玉米粉和面粉，并打入两个鸡蛋；
5
先将面粉和鸡蛋充分搅匀后，再分次少量加入水，充分搅匀成糊状，并无疙瘩即可；
6
在面糊中依次加入腊肠末、韭菜末和少许盐；
7
充分搅匀即可；
8
电饼铛通电，并在电饼铛上下两面刷上一层薄薄的油，将面糊倒入下层锅中，均匀铺开铺匀，并在面糊最上面铺上腊肠片，盖上电饼铛盖子，双面同时煎；
9
煎至双面金黄即可出锅食用。
10
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