能够蒸的空气炸锅之酿彩椒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 150g猪肉糜
- 15g蚝油
- 2个新鲜彩椒
- 2个香菇
- 5g料酒
- 适量食用油
蔬菜类
- 5片生姜
- 适量洋葱
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗备齐材料。彩椒对半切开，去籽，挑选能放平的2-3块备用
2
香菇、洋葱切小粒，多余的彩椒切碎成小粒
3
生姜挤姜汁加入肉糜中，再加入切好的原料、调味料，搅拌均匀
4
将馅料填入彩椒内，摆在盘中，放在蒸烤板上
5
放入蒸烤板上，蒸18分钟
