地三鲜
简单
4人份
无敌下饭！！！
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺老抽
- 2个土豆
- 2勺蚝油
- 2根胡萝卜（我是为了颜色好看，可以不加）
- 3个茄子
- 3个青椒
- 3勺生抽
- 6瓣蒜
- 半碗水
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 2片姜
- 半根葱
调味料
- 1勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
