蒜香麻辣豇豆
简单
4人份
最近减肥，尽量吃素，各种蔬菜都来吃一遍，最好吃的凉拌豇豆！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 勺生抽2
- 勺香油1
- 少许味精
- 适量花椒油
蔬菜
- 颗独蒜4
调味品
- 勺香醋1
调味料
- 少许糖
- 适量盐
豆制品
- 克豇豆300
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豇豆（整条）洗净开水下锅焯熟，喜欢吃软一点都稍微多焯几分钟。捞出后整齐切段装盘
2
蒜末加白芝麻，烧热油淋之，酱油两勺香醋一勺香油一勺油辣酱一勺花椒油适量，加盐味精白糖葱花凉拌均匀，淋在装盘的豇豆上！这个比例实验无数次，味道超级赞！喜欢豆瓣的可以加一点豆瓣酱调味，也非常赞
