凉拌面
简单
4人份
我是南方人，但是很喜欢吃面，夏天吃汤面又热，就做了凉拌面
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食材清单
其他
- 一份面条
- 三个番茄
- 五根葱
- 适量油
- 适量花生米
- 适量辣椒
- 适量酸木瓜
调味料
- 一小勺盐
- 适量酱油
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
