feta cheese and pesto 火鸡胸卷

简单 4人份

和德国厨师学的一道简单的菜肴。只需要15分钟,超级适合下班后要做饭的人士!

feta cheese and pesto 火鸡胸卷
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食材清单

其他
  • 3片火鸡鸡胸
  • 意大利罗勒酱pesto
  • 橄榄油
  • 胡椒
  • 若干片feta cheese
  • 豌豆
  • 黄油
调味料

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

506.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

火鸡胸上码上切成薄片的feta奶酪,刷上pesto酱,撒盐和胡椒

2

用牙签将火鸡胸卷成卷

3

放在橄榄油里每面煎三分钟。同时煮豌豆。

4

豌豆最后用黄油煎一下增加香味。大功告成啦。feta cheese加上pesto酱的美味难以形容啊!

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