无油油醋汁沙拉酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g奇亚籽
- 45g意大利黑醋
- 一小勺第戎芥末
- 一小勺酸奶
- 看着放牛至or其他香草
- 看着放黑胡椒
调味料
- 一小勺糖
- 一小撮盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1）奇亚籽泡发
2
2）搅拌机搅拌，55大卡每100g
