咖喱鸡肉饭
简单
4人份
咖喱控，感觉咖喱鸡腿盖饭味道最好，记录下。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1小块黄油
- 1根胡萝卜
- 2.5块咖喱块
- 2碗米饭
- 4个小鸡腿
- 适量生抽
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
