节瓜粉丝煲~太太乐鲜鸡汁快手菜
简单
4人份
美味就是这么简单，太太乐鲜鸡汁，家里常备。💯
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食材清单
其他
- 1个节瓜
- 1小扎粉丝
- 20克(挤5下)太太乐鲜鸡汁
- 20只小木耳
- 2条支竹
- 6朵冬菇
- 半根红萝卜
- 适量太太乐芝麻油
蔬菜类
- 几片姜
- 少许葱花
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳、支竹、粉丝、冬菇温水泡发；
2
将泡发好支竹切段、粉丝对半切断，节瓜和红萝卜去皮切丝备用。
3
烧热炒锅，加入食用油，加入节瓜红萝卜炒香，加入冬茹、支竹和木耳炒匀。
4
加入半碗水，挤入鲜鸡汁拌匀，加盖煮8分钟左右，加入粉丝再煮2分钟。
5
起锅前淋上芝麻香油拌匀，撒入葱花。
6
简单而美味的节瓜粉丝煲就做好了。
