［KINFOLK］花生酱培根三明治
简单
4人份
菜谱来自《THE KINFOLK TABLE》Nick Fauchald（美食作家\专业出版者）的分享 因为刚好家里有花生酱和培根 而这两样又是个人很喜欢的食材 但从未想过把两者结合啊 想必这样组合的三明治会很有趣 分享给大家
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食材清单
其他
- 2片吐司
- 几片厚培根
- 适量（可省略）蜂蜜
调味料
- 适量花生酱
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根放入煎锅中小火 煎至酥脆 ，用厨房纸吸掉培根表面多余油脂
2
用煎锅中剩余的培根油煎烤吐司片 至微微金黄酥脆 这个程度视个人喜欢吧 也可将吐司直接入烤箱烤至香脆
3
在一片吐司上涂一层花生酱 （我是凶残地涂满上下两片吐司啊。。。）均匀叠上培根，依个人喜好淋上蜂蜜（可省略），盖上另一片吐司即可。
