麻辣卡巴虾

简单 4人份

养殖的虾,又大又好看,活得时间还久。物流发达了,人们的餐桌上活虾司空见惯,但对于小渔村的人,这种小虾才是美味,因为小,不值得养殖,纯野生。18一斤,哈哈,不一定要麻辣,即使清蒸也很好吃。

麻辣卡巴虾
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 20粒花椒
  • 5个干红辣椒
  • 5瓣蒜
  • 粒花椒
海鲜类
  • 一斤虾
蔬菜类
  • 1片姜
  • 适量葱
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

511.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

537.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

不一定非要这种虾,大的小的各种品种都可以。洗净控水,备用

2

锅热加油,油热下,葱姜蒜干辣椒花椒爆香。加豆瓣酱爆香。豆瓣酱下进去一定要翻炒,不要太久,炒大了发苦。

3

虾扔进去翻炒,如果觉得锅干了,加一点点水。继续炒。

4

还是不放心,怕你们豆瓣酱加多了,示范一下,一斤,加这些就够了,蚝油也加这么多。然后加糖,盐,调味准备出锅

5

成品图。麻麻辣辣的,我的最爱,关键是不长肉无负担。

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