每日减脂果蔬汁 day68
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根香蕉
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
早睡早起，清清爽爽的吃个早餐真好！
2
没有一开始减肥时候那种自制力了，严格控制卡路里和摄入，现在好像生活规律了反而没有那个自制力和决心了，明明再来一轮就可以达到目标体重了！！！
