超简易居家羊肉小火锅

简单 4人份

将繁化简、美味不改!

超简易居家羊肉小火锅
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食材清单

其他
  • 300克羊肉卷
  • 8片生姜
  • l个土 豆
  • l小把粉丝
  • 一勺老干妈或火锅底料
  • 少许盐、油、料酒
蔬菜
  • 半个白萝卜
  • 小半根胡萝卜
蔬菜类
  • 少许青菜

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

623.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备羊肉卷。超市都有卖,我买的盒马生鲜

2

锅中烧开水,放入料酒和姜片,将羊肉卷倒入开水中一变色立马捞出,用温水将羊肉卷清洗干净。这一步是为了去羊肉卷的血水和羊油。喜欢重羊肉味的可省略这一步。

3

锅中少许油,将切好的土豆片倒入锅中翻炒几下闻到土豆香味后加入半锅凉水

4

倒入切好的白萝卜片和胡萝卜片(煮羊肉卷的姜片),大火煮。

5

加入老干妈(或火㶽底料或你自己喜好的酱料)将土豆和萝卜煮至软烂入味(十分钟左右)

6

加入少许青菜煮一分钟

7

倒入羊肉卷煮半分钟撒入少许黑胡椒粉关火。

8

将锅直接拿到餐桌上开吃。我配了点芝麻酱、腐乳汁、韭菜花当沾汁。

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