煎小黄鱼🐠

简单 4人份
煎小黄鱼🐠
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食材清单

其他
  • 5条小黄鱼
  • 一个柠檬
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

653.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

830.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

放油，鱼

2

青菜 柠檬自己喜欢

3

两面煎黄

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