凉拌胡萝卜是一道酸甜可口的菜 制作原料主要有胡萝卜、橄榄油等, 可以提高机体免疫力,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 适合夏天的一到可口菜
331.0 卡
14.0 克
24.0 克
25.0 克
9.0 克
20.0 克
244.0 毫克
E,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
❣️把准备好的胡萝卜,黄瓜🥒切丝
❣️把水烧开,把胡萝卜放开水里煮一分钟,捞出来控水
❣️胡萝卜丝➕黄瓜丝➕香菜➕两勺蚝油➕两勺生抽➕四勺醋➕一勺鸡精➕一勺盐➕一勺糖
❣️搅拌均匀,放入冰箱冷藏十分钟
❣️十分钟后,可以吃了