空气炸锅---蜜汁烤鸡翅
简单
4人份
(ง •̀_•́)ง20分钟开饭系列～ 准备：2小时 烹饪：20分钟
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2勺蜂蜜
- 8个鸡翅
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅泡洗干净后沥干水分，和所有调料装入一个干净的塑料袋，扎好口充分揉匀，放冰箱冷藏两小时入味。
2
下面放个小盆，以免弄脏冰箱。
3
空气炸锅铺油纸，防粘还好刷。鸡皮向下180度10分钟，之后翻面再180度10分钟。
4
OK啦～开饭(ง •̀_•́)ง
5
美餐一顿吧ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
