142.0 卡
27.0 克
37.0 克
76.0 克
10.0 克
11.0 克
940.0 毫克
E,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
通心菜洗净剪段备用。
热锅加油,加入姜蒜、5g虾酱炒香,加入菜炒至7成熟。
加调味料,稍微翻炒。
铁板加热,加5g花生油,通心菜放到铁板上,盖锅盖焖30秒。
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