贝果胖胖
简单
4人份
三高小胖纸的胖胖记录手册
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食材清单
其他
- 适量时间
- 适量水
- 适量耐心
- 适量酵母
- 适量高筋面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
揉面
2
醒发
3
整形
4
发酵
5
烫煮
6
烘烤
7
吃
